Arpa şehriye karbonhidrat mıdır? Arpa eriştesinin kalorisinin büyük kısmı (%83) karbonhidratlardan geliyor. Şehriye diyete uygun mu? Arpa erişteli pilav, diyet yapan kişilerin dikkatli tüketmesi gereken bir besindir. Porsiyon olarak 3 yemek kaşığı arpa erişteli pilav, 1 dilim ekmeğin yerini tutar. Bu nedenle, arpa erişteli pilavın aşırı tüketimi diyet yapanlarda kilo alımına yol açabilir. Şehriye hangi besin grubuna girer? Şehriye buğdaydan elde edilen bir tahıldır. Karbonhidrat, B vitamini, potasyum, demir, magnezyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Şehriye çorbası karbonhidrat mı? Erişte çorbasının kalorisinin büyük kısmı (%66) karbonhidratlardan gelir. Arpa protein mi karbonhidrat mı? 100 gram arpada 8.2 protein bulunur. 100…