Her gün 2 yumurta yemek kilo aldırır mı? Aşırı yumurta tüketimi kilo alımına yol açabilir ve hastalıklara yol açabilir. Bu nedenle günlük yumurta tüketiminin kilo alımına yol açıp açmadığı sorusunun cevabı verilmemiştir. Ancak düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilirse kilo alımı meydana gelmez. Zayıflamak için günde kaç tane yumurta yemeli? Kilo vermek istiyorsanız günde 1 ila 3 adet yumurta yiyebilirsiniz. 3 yumurta Kilo Aldırır mı? Günde 3 yumurta yemek kilo alımına neden olur mu? Doğru porsiyonlarda ve dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde günde 3 yumurta yemek genellikle kilo alımına neden olmaz. Yüksek protein içeriği ve doyurucu özellikleriyle yumurtalar daha…
Yorum Bırak