Cinsel şeyler düşünmekten nasıl kurtulurum? Cinsel takıntılar kaygı ve düşünme sorunları olduğundan, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ile çözülebilirler. En yaygın kullanılanı maruz bırakma tekniğidir. Amaç, kişiyi takıntılarına maruz bırakarak kaygıyı azaltmak ve zorlayıcı davranışları önlemektir. Birey için farkındalığın önemi vurgulanır. Aşırı cinsel isteğim var ne yapmalıyım? Aşırı cinsel arzunun tedavisi var mıdır? Çeşitli psikotropik ilaçlar ve psikoterapi yardımcı olabilir. Ancak, önce psikiyatrik muayene yapılmalı ve diğer eş zamanlı psikiyatrik ve fiziksel hastalıkların ayrıntılı bir değerlendirmesi esastır. Cinsel isteği ne düşürür? Uykusuzluk gece vardiyalarından, iş hayatından, gece hayatından, bilgisayarda veya televizyonda çok fazla vakit geçirmekten, depresyondan, stresten ve uyku apnesinden kaynaklanabilir.…
Yorum Bırak